Бег на рассвете или при полной луне? А может стоит попробовать скай-раннинг? Или посмотреть YouTube-каналы про бег, пока на улице идет летний дождь?

Лето в самом разгаре и хочется получить от него максимум!

Мы подготовили для тебя чек-лист: 30 вещей, которые обязательно нужно сделать этим летом.

Скачай, распечатай и повесь на видном месте. Отмечай галочками выполненные пункты и строй планы на новые яркие события!

Скачать чек-лист

Шикарного лета!

Новости
Что нужно знать о здоровье сердца перед забегом
10 мифов о беге, в которые многие до сих пор верят
«Бег – это не про рекорды и страдания»: женщины по всему Казахстану занимаются бегом и рассказывают свои истории