Бег на рассвете или при полной луне? А может стоит попробовать скай-раннинг? Или посмотреть YouTube-каналы про бег, пока на улице идет летний дождь?

Лето в самом разгаре и хочется получить от него максимум!

Мы подготовили для тебя чек-лист: 30 вещей, которые обязательно нужно сделать этим летом.

Скачай, распечатай и повесь на видном месте. Отмечай галочками выполненные пункты и строй планы на новые яркие события!

Скачать чек-лист

Шикарного лета!

Новости
Один финиш, тысячи новых начал: главный старт осени Almaty Marathon пройдет 28 сентября
Что нужно знать о гелях и питании, если ты никогда их не пробовал?
Почему бегать медленно и в удовольствие — не стыдно?